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Mini Yoga serie #1

Mini yoga anti-âge

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Vous sentez-vous plus âgé que vous ne l'êtes réellement ? Souhaitez-vous retrouver la vitalité de votre jeunesse ? Apprenez à lutter contre les effets du temps, à conserver votre souplesse et un regard positif sur la vie quel que soit votre âge. Créé en collaboration avec le Yoga Biomédical Trust, cet ouvrage va vous aider à tonifier, fortifier et assouplir votre corps et votre esprit, grâce à des techniques douces. Découvrez des exercices de yoga spécifiquement conçus pour ralentir le vieillissement, améliorer votre bien-être et retrouver une jeunesse intérieure. Cette approche complète vous permettra de gérer le stress, les douleurs articulaires et les troubles liés à l'âge, en cultivant une attitude positive et énergique. Plongez dans la sagesse millénaire du yoga et revitalisez votre être dans une démarche anti-âge globale. Afficher moinsAfficher plus

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Vous sentez-vous plus âgé que vous ne l'êtes réellement ? Souhaitez-vous retrouver la vitalité de votre jeunesse ? Apprenez à lutter contre les effets du temps, à conserver votre souplesse et un regard positif sur la vie quel que soit votre âge. Créé en collaboration avec le Yoga Biomédical Trust, cet ouvrage va vous aider à tonifier, fortifier et assouplir votre corps et votre esprit, grâce à des techniques douces. Découvrez des exercices de yoga spécifiquement conçus pour ralentir le vieillissement, améliorer votre bien-être et retrouver une jeunesse intérieure. Cette approche complète vous permettra de gérer le stress, les douleurs articulaires et les troubles liés à l'âge, en cultivant une attitude positive et énergique. Plongez dans la sagesse millénaire du yoga et revitalisez votre être dans une démarche anti-âge globale. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mini Yoga anti-âge
Editeur
Format
Broché
Publication
14 janvier 2004
Série
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
16.5 x 13.8 x 1.1 cm
Poids
200
ISBN-13
9782501040495
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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