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Mini yoga confiance en soi

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique propose des exercices de yoga simples et efficaces pour renforcer la confiance en soi. L'auteure, Uma Dinsmore-Tuli, est une experte en yoga thérapeutique et propose des séances adaptées à tous les niveaux. En suivant les conseils et les techniques de ce livre, vous pourrez améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose des exercices de yoga simples et efficaces pour renforcer la confiance en soi. L'auteure, Uma Dinsmore-Tuli, est une experte en yoga thérapeutique et propose des séances adaptées à tous les niveaux. En suivant les conseils et les techniques de ce livre, vous pourrez améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mini Yoga confiance en soi
Editeur
Format
Broché
Publication
14 janvier 2004
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
16.5 x 14 x 1 cm
Poids
200
ISBN-13
9782501040471
Livré entre : 19 décembre - 22 décembre
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