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120 exercices pour un corps souple et tonique

1.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Un programme d'entretien quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les muscles mous et l'allure fatiguée !Voici un programme sérieux de restructuration totale du corps et d'amélioration de l'amplitude musculaire à pratiquer toute l'année qui se structure sur un mois, à raison de six jours par semaine. Résultats visibles en deux mois : corps tonifié, amélioration visible de l'ensemble du corps si l'entraînement est effectué avec sérieux et régularité et accompagné d'une bonne hygiène alimentaire. Afficher moinsAfficher plus

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Un programme d'entretien quotidien et progressif de 15 minutes par jour pour retrouver un corps ferme, souple et tonique. Finis les muscles mous et l'allure fatiguée !Voici un programme sérieux de restructuration totale du corps et d'amélioration de l'amplitude musculaire à pratiquer toute l'année qui se structure sur un mois, à raison de six jours par semaine. Résultats visibles en deux mois : corps tonifié, amélioration visible de l'ensemble du corps si l'entraînement est effectué avec sérieux et régularité et accompagné d'une bonne hygiène alimentaire. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
120 exercices pour un corps souple et tonique
Editeur
Format
Broché
Publication
03 septembre 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
21 x 15 x 1.4 cm
Poids
385
ISBN-13
9782501039727
Livré entre : 21 juin - 24 juin
Disponible chez le fournisseur
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