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Maxi yoga

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Découvrez dans cet ouvrage une approche complète du yoga, mêlant postures, méditations et philosophie. Davina, psychopédagogue et spécialiste en médecine traditionnelle chinoise, vous guide pas à pas pour harmoniser votre corps et votre esprit. Apprenez à vous détendre, à gérer le stress et à retrouver l'harmonie intérieure grâce aux enseignements de cette coach bien-être reconnue. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce livre vous aidera à progresser sur le chemin du bien-être. Afficher moinsAfficher plus

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Découvrez dans cet ouvrage une approche complète du yoga, mêlant postures, méditations et philosophie. Davina, psychopédagogue et spécialiste en médecine traditionnelle chinoise, vous guide pas à pas pour harmoniser votre corps et votre esprit. Apprenez à vous détendre, à gérer le stress et à retrouver l'harmonie intérieure grâce aux enseignements de cette coach bien-être reconnue. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ce livre vous aidera à progresser sur le chemin du bien-être. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Maxi yoga
Editeur
Format
Broché
Publication
12 mars 2003
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
574
Taille
12 x 10.5 x 4 cm
Poids
370
ISBN-13
9782501038997
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
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