Contenu
Notre programme qualité
Dans notre entrepôt à Beauvais, un contrôle qualité est effectué minutieusement sur tous nos livres par nos équipes compétentes avant la mise en vente pour déterminer l’état et vérifier qu’il respecte notre charte de qualité. Certains produits peuvent présenter des signes d’usure minimes, les livres comme les accessoires (CD, cahiers d’exercices…) mais seulement si cela ne nuit pas à la lecture. Si vous rencontrez le moindre problème concernant l’état des livres reçus, cliquez ici, notre équipe en charge du service client est à votre disposition et fait son possible pour vous aider.Ce contrôle permet de déterminer une classification de nos livres détaillée ci-dessous.
Description de l’état d’un livre :
Très bon :
- Livre en excellent état, presque comme neuf, il a été lu très peu de fois
- Présence de quelques marques d’usure mais à peine perceptibles
- Les pages ne sont ni écornées, ni annotées, ni tachées
- La couverture est en parfait étatVous pouvez offrir ce livre à vos proches sans aucun doute !
Bon:
- Livre déjà lu et usagé
- Quelques légères marques d’usure (marque de crayon, page un peu écornée)
- Aucune page n’est manquante
- La couverture est intacte
Correct:
- Livre usagé avec des marques d’usure visibles (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Aucune page n’est manquante, marques d’usure sans nuire à la lecture (marques de crayon, pages écornées, petites annotations)
- Les accessoires sont présents mais peuvent avoir des marques d’usure
- La couverture de protection peut être manquante
Audience :
Adulte - Grand Public
Le Pitch
3,45 €
7,99 €
-56%
Le Pitch
Détails du livre
Titre complet
Se débarasser de son stress en 10 mn par jour
Editeur
Format
Broché
Publication
25 septembre 2002
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
128
Taille
21 x 14.9 x 1.4 cm
Poids
320
ISBN-13
9782501038287
Contenu
4ème de couverture
Cet ouvrage vous offre toute une série d'exercices et de techniques de relaxation pet mettant par exemple : de calmer votre esprit grâce à 10 min de médita,,,, de vous détendre face à votre ordinateur en faisant des petits exercices d'identifier vos points de tension (yeux, tête, épaules, dos) d'équilibrer votre vie. Quel que soit votre emploi du temps, les exercices proposés vous permettront d'être rapidement frais et dispos et de vous renforcer lace aux effets du stress. Alors, maintenant, relax!Que ce soit à la maison ou au travail, le stress est souvent au rendez-vous. comment inventer des stratégies pour le combattre ? comment trouver le temps de se détendre quand on a un style de vie frénétique ?Biographie de l'auteurErica Brealey est un auteur spécialisé en santé et spiritualité. Elle pratique yoda et méditation depuis l'adolescence.
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24 juillet - 27 juillet
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Se débarrasser de son stress en 10 mn par jour
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