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150 recettes pour vivre centenaire

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
150 recettes pour vivre centenaire est un livre de cuisine axé sur la prévention des maladies et du vieillissement. L'auteure, Claire Pinson, propose des recettes combinant des aliments riches en antioxydants, tels que des fruits, des légumes, des oléagineux et des produits de la mer. Ces recettes simples et délicieuses garantissent une alimentation saine et équilibrée. Claire Pinson est une spécialiste de la diététique et de la nutrition, ayant déjà publié plusieurs ouvrages sur le sujet. Afficher moinsAfficher plus

150 recettes pour vivre centenaire

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Le Pitch

150 recettes pour vivre centenaire est un livre de cuisine axé sur la prévention des maladies et du vieillissement. L'auteure, Claire Pinson, propose des recettes combinant des aliments riches en antioxydants, tels que des fruits, des légumes, des oléagineux et des produits de la mer. Ces recettes simples et délicieuses garantissent une alimentation saine et équilibrée. Claire Pinson est une spécialiste de la diététique et de la nutrition, ayant déjà publié plusieurs ouvrages sur le sujet. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
150 recettes pour vivre centenaire
Editeur
Format
Poche
Publication
13 juin 2001
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
200
ISBN-13
9782501036337

Contenu

4ème de couverture

Pour prévenir la maladie et le vieillissement, il faut lutter contre les radicaux libres. Les antioxydants, principalement les vitamines, les oligoéléments et les sels minéraux, empêchent la prolifération de ces radicaux libres et réparent les dégâts. On les trouve en abondance dans une alimentation bien choisie et bien préparée. Ce livre propose un choix de recettes qui combinent le plus grand nombre d'aliments riches en substances antioxydantes. Fruits et légumes, oléagineux, céréales et légumineuses, produits de la mer, aromates: de l'entrée au dessert, des plats simples, délicieux, appréciés de tous, et la garantie de manger de façon saine et équilibrée !Claire Pinson est l'auteur de plusieurs livres sur la diététique, la nutrition et la santé. Elle a publié chez Marabout Le livre de bord de la minceur, Le régime brûle-graisses, Mincir au féminin et Le régime soupe.Biographie de l'auteurClaire Pinson est l'auteur de nombreux ouvrages sur la diététique, la nutrition et la santé.
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