Programme anti-cellulite

Name: Programme anti-cellulite
Brand: Raisin, Lydie
SKU: AV-9782501035903
Price: 5.71 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 1.0 (1 reviews)

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dire adieu à sa cellulite, est-ce possible ? Les femmes qui ont essayé se sont en général heurtées à l'échec. Mais peut-être ont-elles manqué de patience, et surtout de méthode, car ces deux points sont essentiels pour atteindre ses objectifs. Le programme n'est pas magique puisqu'il associe exercices physiques, hygiène alimentaire et massages localisés. L'auteur, professeur de culture physique, fait le point sur tout ce qui vous est proposé sur le marché, des substituts de repas à l'endermologie en passant par les régimes et la chirurgie. Qu'en attendre ? Finalement pas grand-chose, si ce n'est un complément au programme anticellulite qui va vous demander quelques efforts. Surtout si vous prenez la pilule et/ou fumez, ce qui augmente vos risques de stockage... Si vous n'avez jamais fait de sport, choisissez le niveau 1, sinon allez directement au niveau 2 ou 3 : vous avancerez plus vite ! Vos exercices sont classés du lundi au vendredi, et vous les suivrez sans peine grâce aux nombreux dessins qui vous y aideront. Les conseils alimentaires sont évidemment à suivre scrupuleusement, de même que les suggestions de massage. Vous constaterez une nette amélioration en deux ou trois mois. Et même si la cellulite ne disparaît pas totalement mais qu'elle perd du terrain, c'est déjà pas mal. Un guide à emporter partout, bien sûr, pour ne pas rater une journée d'exercices ! --Anne Dufour Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Comment se débarrasser de la cellulite sans risque et sans efforts inutiles? II faut de la constance, un peu de patience, mais surtout une bonne méthode! Celle qui est présentée ici a fait ses preuves auprès de centaines de femmes. Elle repose sur plusieurs facteurs, des exercices spécifiques à faire chaque jour une bonne hygiène alimentaire des massages et auto-massages localisés Cet ouvrage fait également le point sur toutes les méthodes (pressothérapie, électrostimulation à domicile, drainage lymphatique, liposuccion, régimes, gels et crèmes, etc.) qui peuvent être utiles en tant que compléments.Biographie de l'auteurLydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.

Programme anti-cellulite

1.0

(1)

2,95 €

7,90 € -62%

Le Pitch

Dire adieu à sa cellulite, est-ce possible ? Les femmes qui ont essayé se sont en général heurtées à l'échec. Mais peut-être ont-elles manqué de patience, et surtout de méthode, car ces deux points sont essentiels pour atteindre ses objectifs. Le programme n'est pas magique puisqu'il associe exercices physiques, hygiène alimentaire et massages localisés. L'auteur, professeur de culture physique, fait le point sur tout ce qui vous est proposé sur le marché, des substituts de repas à l'endermologie en passant par les régimes et la chirurgie. Qu'en attendre ? Finalement pas grand-chose, si ce n'est un complément au programme anticellulite qui va vous demander quelques efforts. Surtout si vous prenez la pilule et/ou fumez, ce qui augmente vos risques de stockage... Si vous n'avez jamais fait de sport, choisissez le niveau 1, sinon allez directement au niveau 2 ou 3 : vous avancerez plus vite ! Vos exercices sont classés du lundi au vendredi, et vous les suivrez sans peine grâce aux nombreux dessins qui vous y aideront. Les conseils alimentaires sont évidemment à suivre scrupuleusement, de même que les suggestions de massage. Vous constaterez une nette amélioration en deux ou trois mois. Et même si la cellulite ne disparaît pas totalement mais qu'elle perd du terrain, c'est déjà pas mal. Un guide à emporter partout, bien sûr, pour ne pas rater une journée d'exercices ! --Anne Dufour Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

Programme Anti-Cellulite

Editeur

Format

Broché

Publication

27 février 2001

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

155

Taille

21 x 14.9 x 1.4 cm

Poids

385

ISBN-13

9782501035903

Contenu

4ème de couverture

Comment se débarrasser de la cellulite sans risque et sans efforts inutiles? II faut de la constance, un peu de patience, mais surtout une bonne méthode! Celle qui est présentée ici a fait ses preuves auprès de centaines de femmes. Elle repose sur plusieurs facteurs, des exercices spécifiques à faire chaque jour une bonne hygiène alimentaire des massages et auto-massages localisés Cet ouvrage fait également le point sur toutes les méthodes (pressothérapie, électrostimulation à domicile, drainage lymphatique, liposuccion, régimes, gels et crèmes, etc.) qui peuvent être utiles en tant que compléments.Biographie de l'auteurLydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.

Découvrir 1 autres formats et éditions

Livré entre : 28 décembre - 31 décembre