Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

La forme à la carte

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Lydie Raisin, professeur diplômé d'État de fitness, propose un programme d'entraînement progressif et personnalisé pour tonifier le corps et se sentir bien. Les lecteurs trouveront des exercices ciblés, des conseils de mise en forme et de gestion du stress, ainsi qu'un suivi adapté à leurs besoins. Que ce soit pour renforcer les muscles, améliorer la posture ou simplement retrouver vitalité, ce guide pratique et complet est un allié précieux vers le bien-être physique. Afficher moinsAfficher plus

La forme à la carte

3,45 €
7,90 € -56%
Sélectionnez la condition
3,45 €
7,90 € -56%

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Lydie Raisin, professeur diplômé d'État de fitness, propose un programme d'entraînement progressif et personnalisé pour tonifier le corps et se sentir bien. Les lecteurs trouveront des exercices ciblés, des conseils de mise en forme et de gestion du stress, ainsi qu'un suivi adapté à leurs besoins. Que ce soit pour renforcer les muscles, améliorer la posture ou simplement retrouver vitalité, ce guide pratique et complet est un allié précieux vers le bien-être physique. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La forme à la carte
Editeur
Format
Broché
Publication
01 décembre 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
122
Taille
20.9 x 14.8 x 1 cm
Poids
300
ISBN-13
9782501033497
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés