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L'alimentation anti-oxydante

1.0

(2)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, le Docteur Serge Rafal, omnipraticien et spécialiste des médecines douces, aborde le thème de l'alimentation antioxydante. Il met en lumière le rôle des radicaux libres, des antioxydants et des micronutriments dans la prévention des maladies, en particulier le cancer et les maladies cardiovasculaires. Le lecteur y trouvera des conseils pour adopter une alimentation riche en antioxydants, choisir des compléments alimentaires et privilégier les 'alicaments'. Une approche qui vise à promouvoir un mode de vie sain et naturel pour préserver son capital santé. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, le Docteur Serge Rafal, omnipraticien et spécialiste des médecines douces, aborde le thème de l'alimentation antioxydante. Il met en lumière le rôle des radicaux libres, des antioxydants et des micronutriments dans la prévention des maladies, en particulier le cancer et les maladies cardiovasculaires. Le lecteur y trouvera des conseils pour adopter une alimentation riche en antioxydants, choisir des compléments alimentaires et privilégier les 'alicaments'. Une approche qui vise à promouvoir un mode de vie sain et naturel pour préserver son capital santé. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
L'alimentation anti-oxydante. Toutes les nouvelles clés pour manger sain et préserver son capital santé
Editeur
Format
Broché
Publication
22 février 2000
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
320
Taille
21.2 x 13.5 x 2.2 cm
Poids
320
ISBN-13
9782501032988

Contenu

4ème de couverture

L'alimentation est devenue une préoccupation majeure car le lien entre santé et équilibre alimentaire est aujourd'hui avéré. Personne ne conteste plus le rôle de certains aliments dans la prévention du cancer et des maladies cardio-vasculaires, par exemple. - La découverte des radicaux libres et de leur contrepartie, les antioxydants, marque une nouvelle compréhension des méca¬nismes de la maladie et une nouvelle approche de l'utilisation des vitamines et des minéraux en matière de prévention. - Comment manger antioxydant, choisir ses compléments alimentaires, et quels " alicaments " (aliments-médicaments) privilégier ? les légumes et les fruits-santé, les poissons gras, les céréales, l'huile d'olive... - Des conseils pratiques au quotidien pour un mode de vie sain et naturel qui préserve votre capital-santé.Biographie de l'auteurOmnipraticien, leDocteur Serge Rafal, attaché en premier dans le service de médecine interne de l'hôpital Tenon, est un spécialiste des médecine douces. Il est l’auteur de très nombreux ouvrages chez Marabout.
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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