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Le Plan anti-graisses

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre de Claire Pinson propose un programme complet et équilibré pour perdre du poids et retrouver la forme. En combinant des conseils nutritionnels, des recettes saines et des exercices physiques, l'auteure accompagne le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Grâce à des menus détaillés sur 4 semaines et des exercices ciblés, ce plan anti-graisses vise à aider chacun à atteindre ses objectifs de manière durable. Afficher moinsAfficher plus

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Ce livre de Claire Pinson propose un programme complet et équilibré pour perdre du poids et retrouver la forme. En combinant des conseils nutritionnels, des recettes saines et des exercices physiques, l'auteure accompagne le lecteur dans sa démarche de perte de poids. Grâce à des menus détaillés sur 4 semaines et des exercices ciblés, ce plan anti-graisses vise à aider chacun à atteindre ses objectifs de manière durable. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le Plan anti-graisses
Editeur
Format
Broché
Publication
01 février 1998
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
127
Taille
18 x 12.8 x 0.8 cm
Poids
130
ISBN-13
9782501029711
Livré entre : 7 février - 10 février
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