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Vivre et comprendre les rythmes de la lune

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre explore les rythmes biologiques et leurs impacts sur notre quotidien. De l'heure d'été aux troubles du sommeil, en passant par l'alimentation et les activités, l'auteure Pauline Clermont propose des clés pour mieux comprendre et harmoniser nos rythmes internes. En s'appuyant sur des connaissances scientifiques et des conseils pratiques, ce guide aide le lecteur à optimiser son bien-être en fonction des cycles naturels. Afficher moinsAfficher plus

Vivre et comprendre les rythmes de la lune

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Le Pitch

Ce livre explore les rythmes biologiques et leurs impacts sur notre quotidien. De l'heure d'été aux troubles du sommeil, en passant par l'alimentation et les activités, l'auteure Pauline Clermont propose des clés pour mieux comprendre et harmoniser nos rythmes internes. En s'appuyant sur des connaissances scientifiques et des conseils pratiques, ce guide aide le lecteur à optimiser son bien-être en fonction des cycles naturels. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Vivre et comprendre les rythmes de la lune
Editeur
Format
Broché
Publication
31 décembre 1981
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
102
Taille
18 x 13 x 0.7 cm
Poids
135
ISBN-13
9782501028158
Livré entre : 19 juin - 22 juin
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