Un ventre plat en 10 minutes par jour

Broché - 04/06/1999 - Marabout

5.0

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Lydie Raisin, professeur de danse et de culture physique, propose un programme de remise en forme rapide et efficace. En 10 minutes par jour, grâce à des exercices illustrés et expliqués en détail, vous pourrez tonifier votre ventre et affiner votre silhouette. En harmonie avec les mouvements, la respiration joue un rôle essentiel. Ce livre s'adresse à ceux et celles qui souhaitent retrouver ou maintenir un ventre plat et tonique, en combinant exercices physiques et hygiène de vie. Afficher moins Afficher plus
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Un ventre plat en 10 minutes par jour

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Lydie Raisin, professeur de danse et de culture physique, propose un programme de remise en forme rapide et efficace. En 10 minutes par jour, grâce à des exercices illustrés et expliqués en détail, vous pourrez tonifier votre ventre et affiner votre silhouette. En harmonie avec les mouvements, la respiration joue un rôle essentiel. Ce livre s'adresse à ceux et celles qui souhaitent retrouver ou maintenir un ventre plat et tonique, en combinant exercices physiques et hygiène de vie. Afficher moins Afficher plus
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