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Un ventre plat en 10 minutes par jour

1.0

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Lydie Raisin, professeur en culture physique, propose un programme de remise en forme centré sur les abdominaux. En seulement 10 minutes par jour, avec 4 exercices illustrés et des conseils de respiration, vous pourrez travailler votre ventre et retrouver une silhouette harmonieuse. Ce guide pratique s'adresse à ceux qui souhaitent entretenir leur ligne ou perdre du poids de manière ciblée. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Lydie Raisin, professeur en culture physique, propose un programme de remise en forme centré sur les abdominaux. En seulement 10 minutes par jour, avec 4 exercices illustrés et des conseils de respiration, vous pourrez travailler votre ventre et retrouver une silhouette harmonieuse. Ce guide pratique s'adresse à ceux qui souhaitent entretenir leur ligne ou perdre du poids de manière ciblée. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Un ventre plat en 10 minutes par jour
Editeur
Format
Broché
Publication
04 juin 1999
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
126
Taille
18 x 13.1 x 0.8 cm
Poids
135
ISBN-13
9782501025072
Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
Disponible chez le fournisseur
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