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Remodelez votre corps au masculin

Le Pitch
Ce guide pratique propose aux hommes des exercices ciblés et des conseils en nutrition pour sculpter leur corps et améliorer leur forme physique. L'auteure, Lydie Raisin, coach sportive spécialisée dans le fitness masculin, partage son expertise pour aider les lecteurs à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Avec des programmes personnalisés et des recettes adaptées, cet ouvrage est un allié précieux pour ceux qui souhaitent transformer leur silhouette et adopter un mode de vie plus sain. Afficher moinsAfficher plus

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Ce guide pratique propose aux hommes des exercices ciblés et des conseils en nutrition pour sculpter leur corps et améliorer leur forme physique. L'auteure, Lydie Raisin, coach sportive spécialisée dans le fitness masculin, partage son expertise pour aider les lecteurs à atteindre leurs objectifs de remise en forme. Avec des programmes personnalisés et des recettes adaptées, cet ouvrage est un allié précieux pour ceux qui souhaitent transformer leur silhouette et adopter un mode de vie plus sain. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Remodelez votre corps au masculin
Editeur
Format
Poche
Publication
01 juillet 1995
Pages
0
Taille
2 x 18 x 12 cm
Poids
172
ISBN-13
9782501022873
Livré entre : 24 décembre - 27 décembre
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