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Guide complet et illustré de tous les exercices physiques

Le Pitch
Ce guide complet et illustré propose une multitude d'exercices physiques pour entretenir sa forme et sa santé. Avec des explications détaillées et des images explicatives, il permet de s'initier ou de se perfectionner dans différentes disciplines sportives. Que ce soit pour la musculation, le cardio, le stretching ou encore le yoga, ce livre offre un programme adapté à chacun. Un outil indispensable pour ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique variée et efficace. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce guide complet et illustré propose une multitude d'exercices physiques pour entretenir sa forme et sa santé. Avec des explications détaillées et des images explicatives, il permet de s'initier ou de se perfectionner dans différentes disciplines sportives. Que ce soit pour la musculation, le cardio, le stretching ou encore le yoga, ce livre offre un programme adapté à chacun. Un outil indispensable pour ceux qui souhaitent pratiquer une activité physique variée et efficace. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Guide complet et illustré de tous les exercices physiques
Editeur
Format
Broché
Publication
01 décembre 1996
Pages
0
Taille
0 x 0 x 0 cm
Poids
490
ISBN-13
9782501022743
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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