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Remodelez votre corps

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Le Pitch
Ce livre de Lydie Raisin propose un programme complet pour remodeler son corps en 12 semaines, en combinant exercices physiques et conseils nutritionnels. L'auteure, coach sportive et spécialiste en nutrition, guide le lecteur pas à pas pour atteindre ses objectifs de perte de poids et de tonification musculaire. Le programme est adapté à tous les niveaux, avec des exercices variés et des recettes saines. Un ouvrage pratique et motivant pour se prendre en main et retrouver une silhouette harmonieuse. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre de Lydie Raisin propose un programme complet pour remodeler son corps en 12 semaines, en combinant exercices physiques et conseils nutritionnels. L'auteure, coach sportive et spécialiste en nutrition, guide le lecteur pas à pas pour atteindre ses objectifs de perte de poids et de tonification musculaire. Le programme est adapté à tous les niveaux, avec des exercices variés et des recettes saines. Un ouvrage pratique et motivant pour se prendre en main et retrouver une silhouette harmonieuse. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Remodelez votre corps
Editeur
Format
Poche
Publication
01 mai 1994
Pages
0
Taille
-0.1 x -0.1 x -0.1 cm
Poids
200
ISBN-13
9782501021043
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
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