Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Guide pratique de la sophrologie. 50 exercices à faire soi-même

Le Pitch
Ce guide pratique de la sophrologie propose 50 exercices à réaliser soi-même pour apprendre les bases de cette méthode de relaxation et de développement personnel. Yves Davrou, sophrologue reconnu, explique les principes de la sophrologie et guide le lecteur pas à pas dans sa pratique. Les exercices abordent des thèmes variés tels que la gestion du stress, la confiance en soi ou la préparation à un événement. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent découvrir et mettre en pratique la sophrologie. Afficher moinsAfficher plus

Guide pratique de la sophrologie. 50 exercices à faire soi-même

2,95 €
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
2,95 €

Le Pitch

Ce guide pratique de la sophrologie propose 50 exercices à réaliser soi-même pour apprendre les bases de cette méthode de relaxation et de développement personnel. Yves Davrou, sophrologue reconnu, explique les principes de la sophrologie et guide le lecteur pas à pas dans sa pratique. Les exercices abordent des thèmes variés tels que la gestion du stress, la confiance en soi ou la préparation à un événement. Un ouvrage essentiel pour ceux qui souhaitent découvrir et mettre en pratique la sophrologie. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Guide pratique de la sophrologie. 50 exercices à faire soi-même
Format
Broché
Publication
01 janvier 1981
Pages
155
Taille
2.7 x 22 x 15 cm
Poids
84
ISBN-13
9782501001199
Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés