Comment sauter à la corde

Broché - 04/07/2021 - Ope Éditions

Le Pitch

Ce guide pratique vous dévoile tous les secrets pour maîtriser l'art du saut à la corde comme un professionnel. L'auteur, David Seak, partage ses conseils et techniques pour améliorer votre condition physique, votre coordination et votre agilité à travers cet exercice ludique. Que vous soyez débutant ou confirmé, vous trouverez dans ce livre des programmes d'entraînement personnalisés, des exercices variés et des astuces pour progresser rapidement. Apprenez à sauter à la corde de manière efficace et amusante, et atteignez vos objectifs de forme physique. Afficher moins Afficher plus
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Comment sauter à la corde

Broché - 04/07/2021 - Ope Éditions

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