Guide du sport santé

Grand Format - 03/10/2023 - 4 Trainer Éditions

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Le Guide du sport santé est une référence en matière d'activité physique adaptée et de conseils en nutrition, selon l'âge et l'état de santé. Il permet d'intégrer les recommandations des professionnels de santé dans sa routine quotidienne, d'adapter ses exercices physiques et son alimentation, et d'améliorer sa santé, même en cas de pathologie. Des programmes d'entraînement personnalisés, des conseils pratiques et des photos d'exercices viennent compléter ce guide. Afficher moins Afficher plus
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Guide du sport santé

Grand Format - 03/10/2023 - 4 Trainer Éditions

 
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Le Guide du sport santé est une référence en matière d'activité physique adaptée et de conseils en nutrition, selon l'âge et l'état de santé. Il permet d'intégrer les recommandations des professionnels de santé dans sa routine quotidienne, d'adapter ses exercices physiques et son alimentation, et d'améliorer sa santé, même en cas de pathologie. Des programmes d'entraînement personnalisés, des conseils pratiques et des photos d'exercices viennent compléter ce guide. Afficher moins Afficher plus
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