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Basics - Corps et mental

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans cet ouvrage, intitulé 'Basics - Corps et mental', l'auteure Romy, coach sportive et sophrologue, présente de manière simple 19 règles essentielles pour le bien-être du corps et de l'esprit. Elle propose des questionnaires d'évaluation et partage son expérience, ayant elle-même travaillé sur son développement personnel. Ce livre se veut être un guide pratique pour ceux souhaitant prendre soin de eux-mêmes. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, intitulé 'Basics - Corps et mental', l'auteure Romy, coach sportive et sophrologue, présente de manière simple 19 règles essentielles pour le bien-être du corps et de l'esprit. Elle propose des questionnaires d'évaluation et partage son expérience, ayant elle-même travaillé sur son développement personnel. Ce livre se veut être un guide pratique pour ceux souhaitant prendre soin de eux-mêmes. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Basics - Corps et mental: 19 CLES POUR ETRE BIEN DANS SA VIE
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
16 septembre 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
64
Taille
21.5 x 21.5 x 1.3 cm
Poids
442
ISBN-13
9782492284076
Livré entre : 26 décembre - 29 décembre
Disponible chez le fournisseur
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