Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Hanna, Thomas

Le mythe du vieillissement - les trois réflexes de stress et l'amnésie sensorimotrice

1.0

(1)

  • Le mythe du vieillissement - les trois réflexes de stress et l'amnésie sensorimotrice
Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Thomas Hanna démontre dans ce livre que le déclin physique associé au vieillissement n'est pas inévitable et que l'on peut y remédier. Ce que nous avions crus être des symptômes de l'âge (rigidité, mauvais dos, fatigue, douleurs et parfois même les problèmes respiratoires et circulatoires) ne sont pas une fatalité et ne se produiraient pas si nous reprenions le contrôle de notre système neuromusculaire. L'auteur nous montre que le corps peut transformer une action habituelle en un schéma destructif et involontaire appelé amnésie sensorimotrice. Cette amnésie se manifeste selon trois réflexes primordiaux (le réflexe feu vert, le réflexe feu rouge et le réflexe de trauma) que tout un chacun (ainsi que les professionnels de la santé, du mouvement et les thérapeutes) devrait connaître car ils sont aussi important que l'air que nous respirons. Thomas Hanna propose une méthode pour contrer ces habitudes et regagner notre conscience sensorimotrice grâce à une routine de 5 minutes par jour (les mouvements somatiques). Ces mouvements nous permettent de retrouver (et garder) un corps délié, en pleine santé et d'échapper aux limites du vieillissement et aux douleurs. - Le mythe du vieillissement - L'amnésie sensorimotrice - Les trois réflexes de stress - Etudes de cas - 8 séances de mouvements - Nombreuses illustrations... Un livre majeur pour saisir l'importance de ce qu'être humain et croître signifient ! Préface de : Ingle Brian Siddhartha et postface de : HANNA Eleanor Criswell Afficher moinsAfficher plus

Hanna, Thomas

Le mythe du vieillissement - les trois réflexes de stress et l'amnésie sensorimotrice

1.0

(1)

10,45 €
20,00 € -47%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
10,45 €
20,00 € -47%

Le Pitch

Thomas Hanna démontre dans ce livre que le déclin physique associé au vieillissement n'est pas inévitable et que l'on peut y remédier. Ce que nous avions crus être des symptômes de l'âge (rigidité, mauvais dos, fatigue, douleurs et parfois même les problèmes respiratoires et circulatoires) ne sont pas une fatalité et ne se produiraient pas si nous reprenions le contrôle de notre système neuromusculaire. L'auteur nous montre que le corps peut transformer une action habituelle en un schéma destructif et involontaire appelé amnésie sensorimotrice. Cette amnésie se manifeste selon trois réflexes primordiaux (le réflexe feu vert, le réflexe feu rouge et le réflexe de trauma) que tout un chacun (ainsi que les professionnels de la santé, du mouvement et les thérapeutes) devrait connaître car ils sont aussi important que l'air que nous respirons. Thomas Hanna propose une méthode pour contrer ces habitudes et regagner notre conscience sensorimotrice grâce à une routine de 5 minutes par jour (les mouvements somatiques). Ces mouvements nous permettent de retrouver (et garder) un corps délié, en pleine santé et d'échapper aux limites du vieillissement et aux douleurs. - Le mythe du vieillissement - L'amnésie sensorimotrice - Les trois réflexes de stress - Etudes de cas - 8 séances de mouvements - Nombreuses illustrations... Un livre majeur pour saisir l'importance de ce qu'être humain et croître signifient ! Préface de : Ingle Brian Siddhartha et postface de : HANNA Eleanor Criswell Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le mythe du vieillissement : Les trois réflexes de stress et l'amnésie sensorimotrice
Auteur
Hanna, Thomas
Editeur
PRIMORDIALES
Format
Grand Format
Publication
06 novembre 2020
Traduction
Landon, Paul
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
280
Taille
23.5 x 15.6 x 2 cm
Poids
440
ISBN-13
9782491929015

Auteur

Hanna, Thomas
Voir les livres de Hanna, Thomas
Livré entre : 22 mai - 25 mai
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Acheter la série complète

Hanna, Thomas

( livres)

Voir toute la série
Total-

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés