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Devenir triathlète - Votre programme en 12 semaines

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
« Devenir Triathlète » est un guide complet pour ceux qui souhaitent se lancer dans le triathlon. Rédigé par 7 experts, cet ouvrage aborde la préparation physique et mentale, la prévention des blessures, la nutrition et tous les aspects de cette discipline exigeante. En 12 semaines, les lecteurs pourront suivre un programme progressif qui les mènera vers leur premier triathlon. Un incontournable pour les passionnés de sports d'endurance. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

« Devenir Triathlète » est un guide complet pour ceux qui souhaitent se lancer dans le triathlon. Rédigé par 7 experts, cet ouvrage aborde la préparation physique et mentale, la prévention des blessures, la nutrition et tous les aspects de cette discipline exigeante. En 12 semaines, les lecteurs pourront suivre un programme progressif qui les mènera vers leur premier triathlon. Un incontournable pour les passionnés de sports d'endurance. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Devenir triathlète - Votre programme en 12 semaines
Editeur
Format
Grand Format
Publication
23 novembre 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
286
Taille
22.5 x 16.7 x 2 cm
Poids
606
ISBN-13
9782491031411

Auteur

Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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