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Les 15 meilleurs itinéraires de trail autour de Paris x Jolie Foulée

Le Pitch
Présentation Recto Verso et Jolie Foulée unissent leurs forces : la carte d'un côté, le terrain de l'autre. Le collectif de running, qui sillonne l'Île-de-France depuis 10 ans, a créé 15 traces trail à moins d'1h de Paris et accessibles en transports, de Paris intra-muros au Vexin et à Fontainebleau : du 7 km avant le brunch au 42 km qui fait reconsidérer ses choix de vie. Au recto, une grande carte de la région en quatre secteurs, avec la gare de départ de chaque parcours. Au verso, 15 fiches détaillées : distance, dénivelé, durée, niveau, profil, adresses de ravito incontournables et QR code pour télécharger la trace. Points d'eau et échappatoires permettent d'improviser quand les jambes ne suivent plus. Et pour progresser, un vrai contenu éditorial 100% trail, écrit par Jolie Foulée : conseils pratiques pour s'hydrater, se nourrir et s'équiper, un lexique du trail et une checklist anti-galères, avec l'humour décalé du collectif. Afficher moins Afficher plus

Les 15 meilleurs itinéraires de trail autour de Paris x Jolie Foulée

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Le Pitch

Présentation Recto Verso et Jolie Foulée unissent leurs forces : la carte d'un côté, le terrain de l'autre. Le collectif de running, qui sillonne l'Île-de-France depuis 10 ans, a créé 15 traces trail à moins d'1h de Paris et accessibles en transports, de Paris intra-muros au Vexin et à Fontainebleau : du 7 km avant le brunch au 42 km qui fait reconsidérer ses choix de vie. Au recto, une grande carte de la région en quatre secteurs, avec la gare de départ de chaque parcours. Au verso, 15 fiches détaillées : distance, dénivelé, durée, niveau, profil, adresses de ravito incontournables et QR code pour télécharger la trace. Points d'eau et échappatoires permettent d'improviser quand les jambes ne suivent plus. Et pour progresser, un vrai contenu éditorial 100% trail, écrit par Jolie Foulée : conseils pratiques pour s'hydrater, se nourrir et s'équiper, un lexique du trail et une checklist anti-galères, avec l'humour décalé du collectif. Afficher moins Afficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les 15 meilleurs itinéraires de trail autour de Paris x Jolie Foulée
Editeur
Taille
18.6 x 11.1 x 0.5 cm
Poids
50
ISBN-13
9782489021097
Livré entre : 26 octobre - 31 octobre
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