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Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Et si la clé d'une silhouette équilibrée se trouvait dans un aliment méconnu ? Facile à cuisiner, ultra-rassasiant et presque dépourvu de calories, le konjac est un allié minceur insoupçonné ! Utilisé depuis des siècles en Asie, il peut vous aider à atteindre votre poids idéal et à le stabiliser durablement, sans frustration ni privation. Dans ce guide complet, vous découvrirez : • Tout ce qu'il y a à savoir sur le konjac :ses bienfaits, où le trouver et comment l'intégrer facilement à vos repas. • Un programme minceur détaillé,avec des conseils pratiques et des stratégies efficaces pour des résultats durables. • Une sélection de recettes gourmandes,variées et simplissimes à réaliser, pour allier équilibre et plaisir au quotidien. Richement illustré et accessible à tous, ce livre sera votre atout pour transformer votre alimentation en douceur et adopter un mode de vie plus sain ! Afficher moinsAfficher plus

Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie !

15,95 €
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Présentation Et si la clé d'une silhouette équilibrée se trouvait dans un aliment méconnu ? Facile à cuisiner, ultra-rassasiant et presque dépourvu de calories, le konjac est un allié minceur insoupçonné ! Utilisé depuis des siècles en Asie, il peut vous aider à atteindre votre poids idéal et à le stabiliser durablement, sans frustration ni privation. Dans ce guide complet, vous découvrirez : • Tout ce qu'il y a à savoir sur le konjac :ses bienfaits, où le trouver et comment l'intégrer facilement à vos repas. • Un programme minceur détaillé,avec des conseils pratiques et des stratégies efficaces pour des résultats durables. • Une sélection de recettes gourmandes,variées et simplissimes à réaliser, pour allier équilibre et plaisir au quotidien. Richement illustré et accessible à tous, ce livre sera votre atout pour transformer votre alimentation en douceur et adopter un mode de vie plus sain ! Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon programme konjac pour atteindre mon poids idéal et le garder à vie !: Effet rassasiant et moins calorique qu'une carotte... Découvrez comment cet ... peut vous aider à rééquilibrer votre aliment
Editeur
Format
Grand Format
Publication
05 février 2026
Auteur
Veyrier, Stéphanie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
22.9 x 17.3 x 1.3 cm
Poids
363
ISBN-13
9782416021602
Livré entre : 25 juin - 28 juin
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