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Mon corps a des choses à me dire

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche holistique pour retrouver confiance en soi en écoutant les messages de son corps. L'auteure, Laurence Arpi, met en avant l'importance de la posture émotionnelle et psychique révélée par notre corps. Elle propose un programme pratique incluant des exercices physiques, des conseils de bien-être et une routine quotidienne de 20 minutes. Un guide pour réinvestir son corps et exploiter ses atouts. Afficher moinsAfficher plus

Mon corps a des choses à me dire

6,90 €
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Le Pitch

Ce livre propose une approche holistique pour retrouver confiance en soi en écoutant les messages de son corps. L'auteure, Laurence Arpi, met en avant l'importance de la posture émotionnelle et psychique révélée par notre corps. Elle propose un programme pratique incluant des exercices physiques, des conseils de bien-être et une routine quotidienne de 20 minutes. Un guide pour réinvestir son corps et exploiter ses atouts. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon corps a des choses à me dire: Habiter pleinement son corps pour révéler son potentiel
Editeur
Format
Poche
Publication
14 novembre 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
210
Taille
17.7 x 10.7 x 1.5 cm
Poids
126
ISBN-13
9782416017995
Livré entre : 7 janvier - 12 janvier
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