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Mon année top chrono

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Céline Wyme, après avoir perdu 50 kilos, partage sa méthode de rééquilibrage alimentaire basée sur la chronobiologie. Elle propose un carnet de bord personnalisé pour découvrir et appliquer les principes de cette approche, en s'adaptant aux rythmes naturels du corps. Le livre inclut des conseils sur l'influence du mental sur les choix alimentaires, des recettes adaptées aux saisons, des exercices pour gérer les émotions et des témoignages inspirants. Afficher moinsAfficher plus

Mon année top chrono

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Le Pitch

Céline Wyme, après avoir perdu 50 kilos, partage sa méthode de rééquilibrage alimentaire basée sur la chronobiologie. Elle propose un carnet de bord personnalisé pour découvrir et appliquer les principes de cette approche, en s'adaptant aux rythmes naturels du corps. Le livre inclut des conseils sur l'influence du mental sur les choix alimentaires, des recettes adaptées aux saisons, des exercices pour gérer les émotions et des témoignages inspirants. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon année top chrono: La chronobiologie alimentaire au fil des saisons
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 mai 2025
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
184
Taille
21 x 15 x 1.2 cm
Poids
278
ISBN-13
9782416017964
Livré entre : 17 juin - 20 juin
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