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50 exercices pour vaincre son stress

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme. - Vous faites de l'insomnie. - Vos amis et votre famille vous reprochent votre nervosité. - En voiture, vous avez envie d'assassiner quelqu'un toutes les cinq minutes. -Vous n'avez plus goût à rien. - L'autre jour, vous avez éclaté en larmes en plein milieu d'une réunion. - Vous avez repris la cigarette et fumez plus que jamais. - Vous craignez de tomber malade car votre hygiène de vie laisse à désirer. - Vous ne comptez plus vos heures supplémentaires. - Vos enfants vous fatiguent. Moins de 2 réponses :ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses :la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : le stress occupe une place grandissante dans votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle sans vous laisser envahir par la pression. 6 à 10 réponses :ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne plus avoir la maîtrise de votre temps. Ces 50 exercices vont vous aider à vous poser dans votre vie et à redonner la priorité aux choses que vous jugez essentielles. ,4e de couverture Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme. - Vous faites de l'insomnie. - Vos amis et votre famille vous reprochent votre nervosité. - En voiture, vous avez envie d'assassiner quelqu'un toutes les cinq minutes. - Vous n'avez plus goût à rien. - L'autre jour, vous avez éclaté en larmes en plein milieu d'une réunion. - Vous avez repris la cigarette et fumez plus que jamais. - Vous craignez de tomber malade car votre hygiène de vie laisse à désirer. - Vous ne comptez plus vos heures supplémentaires. - Vos enfants vous fatiguent. Moins de 2 réponses :ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses :la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : le stress occupe une place grandissante dans votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle sans vous laisser envahir par la pression. 6 à 10 réponses :ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne plus avoir la maîtrise de votre temps. Ces 50 exercices vont vous aider à vous poser dans votre vie et à redonner la priorité aux choses que vous jugez essentielles. Afficher moinsAfficher plus

50 exercices pour vaincre son stress

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Présentation Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme. - Vous faites de l'insomnie. - Vos amis et votre famille vous reprochent votre nervosité. - En voiture, vous avez envie d'assassiner quelqu'un toutes les cinq minutes. -Vous n'avez plus goût à rien. - L'autre jour, vous avez éclaté en larmes en plein milieu d'une réunion. - Vous avez repris la cigarette et fumez plus que jamais. - Vous craignez de tomber malade car votre hygiène de vie laisse à désirer. - Vous ne comptez plus vos heures supplémentaires. - Vos enfants vous fatiguent. Moins de 2 réponses :ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses :la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : le stress occupe une place grandissante dans votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle sans vous laisser envahir par la pression. 6 à 10 réponses :ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne plus avoir la maîtrise de votre temps. Ces 50 exercices vont vous aider à vous poser dans votre vie et à redonner la priorité aux choses que vous jugez essentielles. ,4e de couverture Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ? Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent. - Vous rêvez de longues vacances au soleil et au calme. - Vous faites de l'insomnie. - Vos amis et votre famille vous reprochent votre nervosité. - En voiture, vous avez envie d'assassiner quelqu'un toutes les cinq minutes. - Vous n'avez plus goût à rien. - L'autre jour, vous avez éclaté en larmes en plein milieu d'une réunion. - Vous avez repris la cigarette et fumez plus que jamais. - Vous craignez de tomber malade car votre hygiène de vie laisse à désirer. - Vous ne comptez plus vos heures supplémentaires. - Vos enfants vous fatiguent. Moins de 2 réponses :ce livre ne vous concerne pas. 2 à 5 réponses :la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique : le stress occupe une place grandissante dans votre vie. Ce livre vous aidera à reprendre le contrôle sans vous laisser envahir par la pression. 6 à 10 réponses :ce livre est fait pour vous ! Vous souffrez de ne plus avoir la maîtrise de votre temps. Ces 50 exercices vont vous aider à vous poser dans votre vie et à redonner la priorité aux choses que vous jugez essentielles. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
50 exercices pour vaincre son stress
Editeur
Format
Grand Format
Publication
11 juillet 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
144
Taille
19.1 x 16 x 0.9 cm
Poids
218
ISBN-13
9782416016622

Auteur

Livré entre : 29 juin - 4 juillet
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