Reconnaître les blessures d'attachement

Ce livre explore le concept des blessures d'attachement, ces schémas comportementaux qui influencent nos relations amoureuses et sociales. L'auteure, psychothérapeute, décrit les différents styles d'attachement et propose des stratégies pour déconstruire les schémas négatifs hérités du passé. En comprenant nos peurs et nos besoins, nous pouvons apprendre à établir des relations saines et épanouissantes. Un guide pratique pour surmonter les obstacles à l'amour et à l'intimité.