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Le monde tourne trop vite pour vous ?

3.9

(5)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Apprenez à ralentir face à la frénésie du « toujours plus » ! Entre votre travail, votre famille, vos activités et votre vie sociale, vous avez peut-être l'impression de courir comme un hamster dans sa roue. Eh bien, sachez qu'une autre vie est possible : laslow life. Pourquoi est-il important de ralentir pour vous épanouir ? Comment reprendre possession de votre temps ? Comment gagner en qualité de vie ? Comment trouver le bon rythme et réussir à le conjuguer avec votre vie professionnelle et personnelle ? Dans ce livre inspirant agrémenté de témoignages, d'exercices et de pages de journaling, découvrez comment ralentir sans que cela ne soit la source d'aucune perte (sinon celle du stress) ni de culpabilité. Grâce au cheminement proposé, vous allez enfin oser rêvasser, flâner, vous autoriser parfois à ne rien faire. Vous adapterez en douceur votre mode de vie pour revenir à plus de simplicité et ainsi remettre la joie et le plaisir au centre de vos priorités ! Préface du Dr Gérald Kierzek Afficher moinsAfficher plus

Le monde tourne trop vite pour vous ?

3.9

(5)

16,90 €
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16,90 €

Le Pitch

Présentation Apprenez à ralentir face à la frénésie du « toujours plus » ! Entre votre travail, votre famille, vos activités et votre vie sociale, vous avez peut-être l'impression de courir comme un hamster dans sa roue. Eh bien, sachez qu'une autre vie est possible : laslow life. Pourquoi est-il important de ralentir pour vous épanouir ? Comment reprendre possession de votre temps ? Comment gagner en qualité de vie ? Comment trouver le bon rythme et réussir à le conjuguer avec votre vie professionnelle et personnelle ? Dans ce livre inspirant agrémenté de témoignages, d'exercices et de pages de journaling, découvrez comment ralentir sans que cela ne soit la source d'aucune perte (sinon celle du stress) ni de culpabilité. Grâce au cheminement proposé, vous allez enfin oser rêvasser, flâner, vous autoriser parfois à ne rien faire. Vous adapterez en douceur votre mode de vie pour revenir à plus de simplicité et ainsi remettre la joie et le plaisir au centre de vos priorités ! Préface du Dr Gérald Kierzek Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le monde tourne trop vite pour vous ?: Petit guide pour reprendre possession de son temps au lieu de toujours lui courir après
Editeur
Format
Grand Format
Publication
10 octobre 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
138
Taille
21.4 x 13.6 x 0.9 cm
Poids
206
ISBN-13
9782416016189

Auteur

Livré entre : 28 juin - 3 juillet
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