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50 conseils pour retrouver l'énergie !

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Présentation Batteries à plat, moral dans les chaussettes, surcharge mentale, motivation en berne... Votre job ne vous fait plus rêver ? Pire, il vous épuise ? Avec cette sensation que le monde du travail est devenu une course folle et énergivore pour aller toujours plus vite et plus loin, sans cap et sans ligne d'arrivée ? Si vous vous reconnaissez dans cette situation, alors vous avez entre les mains le livre qu'il vous faut : dynamisme, enthousiasme, motivation et joie seront de nouveau au programme de votre quotidien. Sa lecture est une invitation à booster votre énergie et retrouver la vitalité qui est en vous. Le livre s'appuie sur des soins à apporter à votre alimentation, à votre sommeil, à votre personnalité, à la gestion de vos émotions et à l'organisation de votre travail. Rien de compliqué à mettre à en oeuvre, grâce aux exercices et exemples vécus, ainsi qu'aux précieux conseils pour remettre du peps dans votre vie ! ,4e de couverture Batteries à plat, moral dans les chaussettes, surcharge mentale, motivation en berne... Votre job ne vous fait plus rêver ? Pire, il vous épuise ? Avec cette sensation que le monde du travail est devenu une course folle et énergivore pour aller toujours plus vite et plus loin, sans cap et sans ligne d’arrivée ? Si vous vous reconnaissez dans cette situation, alors vous avez entre les mains le livre qu’il vous faut : dynamisme, enthousiasme, motivation et joie seront de nouveau au programme de votre quotidien. Sa lecture est une invitation à booster votre énergie et retrouver la vitalité qui est en vous. Le livre s’appuie sur des soins à apporter à votre alimentation, à votre sommeil, à votre personnalité, à la gestion de vos émotions et à l’organisation de votre travail. Rien de compliqué à mettre à en oeuvre, grâce aux exercices et exemples vécus, ainsi qu’aux précieux conseils pour remettre du peps dans votre vie ! Afficher moinsAfficher plus

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Détails du livre

Titre complet
50 conseils pour retrouver l'énergie !: Vos journées de travail sont longues, fastidieuses ? Le guide complet pour recharger vos batteries et retrouver la pêche
Editeur
Format
Grand Format
Publication
26 septembre 2024
Auteur
De Maigret, Gilone
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
256
Taille
21 x 15 x 1.6 cm
Poids
400
ISBN-13
9782416015144
Livré entre : 8 juin - 11 juin
Disponible chez le fournisseur
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