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Je jeûne !

4.0

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Guide pratique sur le jeûne, ses bienfaits et sa mise en œuvre, dans une optique de santé et de bien-être. L'auteur, spécialiste en la matière, propose un accompagnement complet pour jeûner en toute sécurité et en tirer les bénéfices. Que ce soit pour détoxifier l'organisme, perdre du poids ou retrouver vitalité, ce livre offre des outils et des conseils précieux. Il aborde les aspects physiologiques, psychologiques et spirituels du jeûne, et invite le lecteur à une transformation en profondeur. Une approche holistique pour se ressourcer et prendre soin de soi. Afficher moinsAfficher plus

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Guide pratique sur le jeûne, ses bienfaits et sa mise en œuvre, dans une optique de santé et de bien-être. L'auteur, spécialiste en la matière, propose un accompagnement complet pour jeûner en toute sécurité et en tirer les bénéfices. Que ce soit pour détoxifier l'organisme, perdre du poids ou retrouver vitalité, ce livre offre des outils et des conseils précieux. Il aborde les aspects physiologiques, psychologiques et spirituels du jeûne, et invite le lecteur à une transformation en profondeur. Une approche holistique pour se ressourcer et prendre soin de soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je jeûne !: Le guide indispensable sur les bienfaits uniques des cures de jeûne : intermittent, saisonnier...
Editeur
Format
Poche
Publication
14 mars 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
226
Taille
17.8 x 10.8 x 1.4 cm
Poids
138
ISBN-13
9782416014925
Livré entre : 24 juin - 27 juin
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