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J'arrête d'avoir peur !

3.2

(16)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Les psychothérapeutes Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont proposent un programme en 21 jours pour aider le lecteur à surmonter ses peurs. En décryptant plus de quatre-vingt peurs, ils offrent des outils et des pratiques pour transformer la peur en alliée. À travers des exemples, des schémas et des exercices, ce livre invite à explorer son enfant intérieur et à retrouver confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

J'arrête d'avoir peur !

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Le Pitch

Les psychothérapeutes Marie-France et Emmanuel Ballet de Coquereaumont proposent un programme en 21 jours pour aider le lecteur à surmonter ses peurs. En décryptant plus de quatre-vingt peurs, ils offrent des outils et des pratiques pour transformer la peur en alliée. À travers des exemples, des schémas et des exercices, ce livre invite à explorer son enfant intérieur et à retrouver confiance en soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
J'arrête d'avoir peur !: 21 jours pour renouer avec son enfant intérieur
Editeur
Format
Poche
Publication
08 février 2024
Auteur
Ballet De Coquereaumont, Emmanuel
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
304
Taille
17.8 x 10.8 x 1.8 cm
Poids
176
ISBN-13
9782416014161

Auteur

Ballet De Coquereaumont, Marie-France
Livré entre : 5 juillet - 8 juillet
Disponible chez le fournisseur
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