Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

La respiration rythmique

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Dans ce guide pratique, Sarra SAIDI présente la méthode de la Respiration Rythmique, mêlant breathwork, sophrologie, hypnose et musique. Elle propose des exercices de respiration adaptés, des conseils et des astuces pour optimiser le bien-être physique et mental. En associant la respiration à la musique, le lecteur apprend à maîtriser son souffle et à se ressourcer pleinement. Un outil antifatigue pour retrouver énergie et sérénité au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

La respiration rythmique

19,00 €
Sélectionnez la condition
19,00 €

Le Pitch

Dans ce guide pratique, Sarra SAIDI présente la méthode de la Respiration Rythmique, mêlant breathwork, sophrologie, hypnose et musique. Elle propose des exercices de respiration adaptés, des conseils et des astuces pour optimiser le bien-être physique et mental. En associant la respiration à la musique, le lecteur apprend à maîtriser son souffle et à se ressourcer pleinement. Un outil antifatigue pour retrouver énergie et sérénité au quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La respiration rythmique: Reprendre le pouvoir sur ses émotions et rythmer sa vie grâce à sa respiration
Auteur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 mars 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
224
Taille
22.4 x 15 x 1.4 cm
Poids
359
ISBN-13
9782416014055
Livré entre : 2 janvier - 7 janvier
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR) à partir de 35,00 € de livres neufs
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés