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Les mémoires traumatiques

1.0

(2)

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
Dans cet ouvrage, Eva Lomba-Le Bihan, psychothérapeute, explore le concept de mémoires traumatiques et propose des outils pour les identifier, les comprendre et les dépasser. Elle guide le lecteur dans un processus de libération de son passé et de reprogrammation de son présent, afin de retrouver bien-être et sérénité. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, l'auteure offre un accompagnement précieux pour surmonter les blessures du passé et se reconstruire. Afficher moinsAfficher plus

Les mémoires traumatiques

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15,95 €
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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Eva Lomba-Le Bihan, psychothérapeute, explore le concept de mémoires traumatiques et propose des outils pour les identifier, les comprendre et les dépasser. Elle guide le lecteur dans un processus de libération de son passé et de reprogrammation de son présent, afin de retrouver bien-être et sérénité. À travers des exemples concrets et des exercices pratiques, l'auteure offre un accompagnement précieux pour surmonter les blessures du passé et se reconstruire. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les mémoires traumatiques: Libérez-vous de votre histoire et reprogrammez votre présent
Editeur
Format
Grand Format
Publication
04 janvier 2024
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
160
Taille
21 x 14.8 x 1.2 cm
Poids
210
ISBN-13
9782416013720

Contenu

4ème de couverture

« Il faudra apprendre à vivre avec. » C'est ce que l'on annonce encore à de nombreux patients ayant subi un traumatisme. Or, pour le cerveau, il n'y a pas de temporalité. Les traumatismes s'inscrivent dans des réseaux de mémoires dysfonctionnels. Lorsque l'on s'y connecte, tout remonte, émotions, pensées, sensations, comme si l'événement se reproduisait à l'instant où l'on y repense.

Cet ouvrage propose des clés concrètes pour se libérer de ses trau­matismes et retrouver une vie sereine :

il présenteles différents types de traumatismesà l'origine de toute souffrance ;

il met en lumièreleur fonctionnement et leur impact sur le cerveau;

il fournitdes protocoles de désensibilisationet montre com­ment les utiliser à travers le parcours de plusieurs patients.

En traitant les traumatismes et en utilisant le système naturel de guérison dont nous disposons tous, classer ces événements dou­loureux du passé dans la case « souvenir » deviendra réalité et vous aidera à reprendre le pouvoir sur votre vie.

Auteur

Livré entre : 25 décembre - 28 décembre
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