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Cultiver l'optimisme

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique, rédigé par Delphine Luginbuhl, propose une approche concrète pour cultiver l'optimisme au quotidien. L'auteure explique les bienfaits de cette attitude positive sur la santé, les relations interpersonnelles et le travail. À travers des exemples et des exercices, elle accompagne le lecteur pas à pas dans sa démarche d'optimisme. Un ouvrage qui allie légèreté, pragmatisme et conseils professionnels. Afficher moinsAfficher plus

Cultiver l'optimisme

12,00 €
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Le Pitch

Ce guide pratique, rédigé par Delphine Luginbuhl, propose une approche concrète pour cultiver l'optimisme au quotidien. L'auteure explique les bienfaits de cette attitude positive sur la santé, les relations interpersonnelles et le travail. À travers des exemples et des exercices, elle accompagne le lecteur pas à pas dans sa démarche d'optimisme. Un ouvrage qui allie légèreté, pragmatisme et conseils professionnels. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Cultiver l'optimisme: Booster ses émotions positives et planter les graines du bonheur
Editeur
Format
Grand Format
Publication
26 octobre 2023
Auteur
Pennel, Aurélie
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
184
Taille
21.1 x 14.8 x 1.2 cm
Poids
286
ISBN-13
9782416011443

Auteur

Livré entre : 28 juin - 3 juillet
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