Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Le manuel pour enfin se libérer de la dépendance affective

4.0

(3)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide propose un programme de 60 jours pour surmonter la dépendance affective. L'auteure, Geneviève Krebs, psychothérapeute, accompagne le lecteur à travers 60 fiches pratiques pour comprendre et déconstruire les mécanismes qui sous-tendent cette dépendance. Elle aborde la construction de l'estime de soi, les peurs d'abandon, les schémas relationnels toxiques et les stratégies d'attachement. Un outil précieux pour ceux qui souhaitent se libérer des comportements et des pensées qui entravent leur épanouissement affectif. Afficher moinsAfficher plus

Le manuel pour enfin se libérer de la dépendance affective

4.0

(3)

16,95 €
18,00 € -5%
Sélectionnez la condition
16,95 €
18,00 € -5%

Le Pitch

Ce guide propose un programme de 60 jours pour surmonter la dépendance affective. L'auteure, Geneviève Krebs, psychothérapeute, accompagne le lecteur à travers 60 fiches pratiques pour comprendre et déconstruire les mécanismes qui sous-tendent cette dépendance. Elle aborde la construction de l'estime de soi, les peurs d'abandon, les schémas relationnels toxiques et les stratégies d'attachement. Un outil précieux pour ceux qui souhaitent se libérer des comportements et des pensées qui entravent leur épanouissement affectif. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le manuel pour enfin se libérer de la dépendance affective: Un programme d'accompagnement inédit en 60 jours
Editeur
Format
Grand Format
Publication
13 avril 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
270
Taille
22 x 16 x 1.6 cm
Poids
450
ISBN-13
9782416010071

Contenu

4ème de couverture

60 jours pour se libérer de sa dépendance affective !

Comment faire évoluer l'image de vous-même façonnée depuis l'enfance ? Comment bousculer les certitudes qui influencent vos choix de vie ? Comment vous rassurer par vous-même si vous avez si peu d'estime de vous et avez une peur panique de l'abandon ?

Ce manuel inédit propose un programme d'accompagnement efficace, sur 60 jours, en 60 fiches pratiques. Issu de l'expérience et de la pratique de Geneviève Krebs, spécialiste reconnue, il vous aide à mieux vous connaître et à prendre conscience de la construction de vos sentiments de vulnérabilité et de culpabilité, puis à découdre tout ce qui vous a mené à l'instabilité, à la carence affective, à la méfiance, à l'abus, à la honte, aux échecs répétés, au sacrifice de soi... Ce livre précieux vous aidera à sortir des monologues intérieurs et images mentales obsessionnelles qui déclenchent et renforcent les stratégies d'attachement et d'addiction.

Faites l'expérience de ce programme, à votre rythme et autant de fois que vous le souhaitez. Vous allez dérouler les étapes tout comme on pourrait tirer une pelote de laine pour enfin vous libérer de cette dépendance affective !

Auteur

Livré entre : 22 janvier - 25 janvier
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 35,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés