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Le jeûne intermittent

3.5

(1)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une approche simplifiée du jeûne intermittent, une méthode alimentaire consistant à alterner des périodes de jeûne et de repas. L'auteur, Emmanuel Roux, explique les bienfaits de cette pratique sur la santé et le bien-être, ainsi que les différentes façons de la mettre en œuvre. Il donne des conseils pratiques et des exemples de programmes adaptés à chacun. Afficher moinsAfficher plus

Le jeûne intermittent

3.5

(1)

12,00 €
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12,00 €

Le Pitch

Ce livre propose une approche simplifiée du jeûne intermittent, une méthode alimentaire consistant à alterner des périodes de jeûne et de repas. L'auteur, Emmanuel Roux, explique les bienfaits de cette pratique sur la santé et le bien-être, ainsi que les différentes façons de la mettre en œuvre. Il donne des conseils pratiques et des exemples de programmes adaptés à chacun. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Le jeûne intermittent: Jeûner sur de très courtes durées : la méthode facile, des bénéfices rapides et un bien-être durable
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 juillet 2023
Auteur
Rabineau, Isabelle
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
142
Taille
21 x 14.7 x 1.2 cm
Poids
286
ISBN-13
9782416009440
Livré entre : 29 décembre - 3 janvier
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