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J'ai arrêté de manger de la viande !

4.2

(4)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch

Dans cet ouvrage, Emmanuelle Teyras propose un guide illustré pour accompagner les lecteurs dans leur transition vers une alimentation sans viande. Que ce choix soit motivé par des préoccupations environnementales, éthiques, de santé ou autres, l'auteure répond aux questions et propose des solutions avec bienveillance.

Les lecteurs trouveront dans ce livre des informations sur les substituts de viande, les besoins nutritionnels spécifiques à chaque profil, des conseils pratiques et 50 recettes végétariennes gourmandes. Le tout est présenté de manière claire et ludique, grâce aux illustrations d'Emmanuelle Teyras.

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J'ai arrêté de manger de la viande !

4.2

(4)

16,90 €
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16,90 €

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Emmanuelle Teyras propose un guide illustré pour accompagner les lecteurs dans leur transition vers une alimentation sans viande. Que ce choix soit motivé par des préoccupations environnementales, éthiques, de santé ou autres, l'auteure répond aux questions et propose des solutions avec bienveillance.

Les lecteurs trouveront dans ce livre des informations sur les substituts de viande, les besoins nutritionnels spécifiques à chaque profil, des conseils pratiques et 50 recettes végétariennes gourmandes. Le tout est présenté de manière claire et ludique, grâce aux illustrations d'Emmanuelle Teyras.

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Détails du livre

Titre complet
J'ai arrêté de manger de la viande !: Mes conseils, infos et recettes gourmandes pour vous aider à passer le cap !
Editeur
Format
Grand Format
Publication
06 avril 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
142
Taille
24 x 17.2 x 1.3 cm
Poids
392
ISBN-13
9782416009426

Contenu

4ème de couverture

Un concept inédit de livre illustré pour une transition sans pression !

Et si c'était le moment de manger moins de viande, voire plus du tout ? Poussé par votre curiosité, par vos convictions (bien-être animal, écologie...), par votre ado qui a subitement décidé de devenir végétarien, par votre portefeuille, ou par toute autre raison qui vous est propre, vous décidez de vous lancer. Et c'est là que de multiples questions se posent. Par quoi remplacer la viande dans mes plats ? Est-ce que l'on risque des carences ? Adolescent, enfant, femme enceinte, sportif : quels sont les besoins spécifiques à ne pas négliger ? Est-ce que je vais devoir « manger triste » ? Quels sont les basiques à avoir dans mon frigo et mes placards ? Emporté par le trait d'Emmanuelle Teyras, apprenez en images les infos essentielles pour diminuer votre consommation de viande sans risques et sans angoisses, et découvrez 50 recettes pour vous lancer en toute gourmandise. Un guide graphique malin pour apprivoiser une nouvelle façon de manger !

Auteur

Livré entre : 1 janvier - 6 janvier
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