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Devenir mère à ma manière

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre d'Agathe Thine propose aux femmes enceintes des outils tels que le yoga, la méditation et les médecines naturelles pour rester connectées à leur bébé, leur corps et leurs désirs. Il les guide pour prendre des décisions éclairées, se libérer des pressions extérieures et atteindre un bien-être au quotidien. Chaque chapitre est accompagné de cahiers de pratiques holistiques et aborde des thèmes variés comme la rédaction d'un projet de maternité, la méditation pour renforcer le lien avec le bébé, l'ayurveda, la phytothérapie et les exercices de respiration. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Ce livre d'Agathe Thine propose aux femmes enceintes des outils tels que le yoga, la méditation et les médecines naturelles pour rester connectées à leur bébé, leur corps et leurs désirs. Il les guide pour prendre des décisions éclairées, se libérer des pressions extérieures et atteindre un bien-être au quotidien. Chaque chapitre est accompagné de cahiers de pratiques holistiques et aborde des thèmes variés comme la rédaction d'un projet de maternité, la méditation pour renforcer le lien avec le bébé, l'ayurveda, la phytothérapie et les exercices de respiration. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Devenir mère à ma manière: Yoga, méditation, alimentation, médecines naturelles... Connectée à bébé, à mon corps et à mes désirs
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 septembre 2022
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
150
Taille
22.1 x 16 x 1.3 cm
Poids
348
ISBN-13
9782416006128

Contenu

4ème de couverture

« Quoi ? Tu bois encore de café ? » « Ne me dis pas que tu vas choisir la péridurale... »

« Il faut prendre 1 kilo par mois, ni plus ni moins! »

Allez savoir pourquoi, à partir du moment où vous affichez un ventre rond, le monde entier se permet de vous « donner des conseils », voire de prendre des décisions à votre place ! La liste infinie des « interdits » transforme les futures mamans en petits êtres faibles à qui l'on peut presque tout imposer et qui doivent, dans le même temps, se montrer heureuses et épanouies...

Pourtant, chaque grossesse - comme chaque femme - est unique ! Et dans cette période si particulière, leur préoccupation première est de comprendre ce qu'il se passe en elles, se connecter avec leur bébé, lutter contre les peurs et les angoisses, qu'elles soient liées à leur histoire personnelle ou à des pressions extérieures.

Cet ouvrage vous accompagne dans les montagnes russes de la grossesse, autant physiques que psychiques, à toutes les étapes, jusqu'au post-partum. Grâce à ce livre inspirant et pratique, enrichi des conseils précieux d'une gynéco et d'astuces bien-être naturelles, retrouvez la liberté de faire vos propres choix, pour aligner votre corps, votre esprit et vos désirs !

Inclus YOGA : Mon cahier de PRATIQUES PAR TRIMESTRE

Livré entre : 23 juin - 26 juin
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