50 exercices de confiance en soi

Name: 50 exercices de confiance en soi
Brand: Benatar, Laurence
SKU: NW-9782416001857
Price: 14.36 EUR
Availability: OutOfStock
Rating: 3.5 (6 reviews)

3.5

(6)

Audience : Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce livre propose 50 exercices pratiques pour améliorer sa confiance en soi. À travers des outils simples et progressifs, l'auteur guide le lecteur sur le chemin de l'affirmation de soi et de la valorisation personnelle. Que l'on souffre d'un manque de confiance global ou que l'on rencontre des difficultés ponctuelles, cet ouvrage offre des solutions pour gagner en assurance et s'épanouir pleinement. Afficher moinsAfficher plus

Contenu

4ème de couverture

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous vous justifiez longuement lorsque vous dites non.
Vous relativisez les opinions auxquelles vous croyez pour plaire à votre interlocuteur.
Recevoir à dîner vous plonge dans l'anxiété.
Vous ne portez jamais les vêtements qui vous font envie.
Ce n'est pas le bon moment pour demander une augmentation.
On dit souvent que vous êtes effacé(e).
Vous fréquentez les mêmes amis depuis longtemps.
Vous fuyez les réunions de famille par peur d'être exposé(e) aux commentaires.
Pas question de vous rendre à une soirée non accompagné(e).
Vous ne croyez pas aux rencontres.

Moins de 2 réponses :ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses :la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En vous appuyant sur quelques techniques simples, vous améliorerez votre confiance en vous.

6 à 10 réponses :ce livre est fait pour vous ! Il est temps d'avoir une vie à la hauteur de vos désirs et des qualités qui sont les vôtres. Affirmez votre personnalité et découvrez au fur et à mesure de ces 50 exercices quelle personne vous pourriez être réellement.

Benatar, Laurence

50 exercices de confiance en soi

3.5

(6)

12,00 €

Le Pitch

Ce livre propose 50 exercices pratiques pour améliorer sa confiance en soi. À travers des outils simples et progressifs, l'auteur guide le lecteur sur le chemin de l'affirmation de soi et de la valorisation personnelle. Que l'on souffre d'un manque de confiance global ou que l'on rencontre des difficultés ponctuelles, cet ouvrage offre des solutions pour gagner en assurance et s'épanouir pleinement. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet

50 exercices de confiance en soi

Auteur

Editeur

Format

Grand Format

Publication

01 juillet 2021

Audience

Adulte - Grand Public

Pages

128

Taille

18.8 x 16 x 0.8 cm

Poids

190

ISBN-13

9782416001857

Contenu

4ème de couverture

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

Vous vous justifiez longuement lorsque vous dites non.
Vous relativisez les opinions auxquelles vous croyez pour plaire à votre interlocuteur.
Recevoir à dîner vous plonge dans l'anxiété.
Vous ne portez jamais les vêtements qui vous font envie.
Ce n'est pas le bon moment pour demander une augmentation.
On dit souvent que vous êtes effacé(e).
Vous fréquentez les mêmes amis depuis longtemps.
Vous fuyez les réunions de famille par peur d'être exposé(e) aux commentaires.
Pas question de vous rendre à une soirée non accompagné(e).
Vous ne croyez pas aux rencontres.

Moins de 2 réponses :ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses :la lecture de ce livre vous sera probablement bénéfique. En vous appuyant sur quelques techniques simples, vous améliorerez votre confiance en vous.

6 à 10 réponses :ce livre est fait pour vous ! Il est temps d'avoir une vie à la hauteur de vos désirs et des qualités qui sont les vôtres. Affirmez votre personnalité et découvrez au fur et à mesure de ces 50 exercices quelle personne vous pourriez être réellement.