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Borderline, nouveau cahier pratique de thérapie à domicile

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
PrésentationAvez-vous un trouble borderline ?… Vosémotions sont intenses, envahissantes ? Vos relations proches sont instables, source de souffrance ? Vous avez souvent honte ? Votre estime de vous dépend du regard de l’autre ? Êtes-vous prêtà transformer votre vie ? Ce livre est fait pour vous ! Grâceà lui, vous suivrez, pasà pas,à domicile, le programme thérapeutique de référence pour  le trouble borderline. Vous apprendrezà traverser les moments de crise,à vous ancrer dans un sentiment de sécurité et de bien-être intérieur,à mieux accueillir, identifier, nommer et réguler vosémotions… Au fil des exercices, vous apprendrezà mieux comprendre et vous réappropriervotre histoire personnelle,à désactiver le pouvoir de votre critique intérieur,à vous relierà vous-même et aux autres avec sérénité et authenticité, età transformer vos caractéristiques personnelles en forces au service d’une vie pleine de sens. Ce guide pratique intègre leséléments centraux psychothérapeutiques validés dans le trouble borderline. Il vous aideraà dépasser les difficultés du quotidien età vivre une vie qui a du sens pour vous. Afficher moinsAfficher plus

Borderline, nouveau cahier pratique de thérapie à domicile

25,90 €
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25,90 €

Le Pitch

PrésentationAvez-vous un trouble borderline ?… Vosémotions sont intenses, envahissantes ? Vos relations proches sont instables, source de souffrance ? Vous avez souvent honte ? Votre estime de vous dépend du regard de l’autre ? Êtes-vous prêtà transformer votre vie ? Ce livre est fait pour vous ! Grâceà lui, vous suivrez, pasà pas,à domicile, le programme thérapeutique de référence pour  le trouble borderline. Vous apprendrezà traverser les moments de crise,à vous ancrer dans un sentiment de sécurité et de bien-être intérieur,à mieux accueillir, identifier, nommer et réguler vosémotions… Au fil des exercices, vous apprendrezà mieux comprendre et vous réappropriervotre histoire personnelle,à désactiver le pouvoir de votre critique intérieur,à vous relierà vous-même et aux autres avec sérénité et authenticité, età transformer vos caractéristiques personnelles en forces au service d’une vie pleine de sens. Ce guide pratique intègre leséléments centraux psychothérapeutiques validés dans le trouble borderline. Il vous aideraà dépasser les difficultés du quotidien età vivre une vie qui a du sens pour vous. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Borderline, nouveau cahier pratique de thérapie à domicile
Editeur
Format
Grand Format
Publication
27 mai 2026
Auteur
Brand-Arpon, Véronique
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
448
Taille
24 x 17 x 2.3 cm
Poids
732
ISBN-13
9782415012892

Auteur

Livré entre : 31 juillet - 5 août
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