Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00

Réguler ses émotions pour vivre mieux

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Comment vivre ses émotions de manière plus adaptée ? Philippe Mollon, psychanalyste et psychothérapeute, propose dans ce guide des clés pour comprendre et réguler nos réactions émotionnelles. Il aborde les différents troubles émotionnels, les mécanismes psychiques en jeu et propose des outils pratiques issus de la clinique. Que l'on soit submergé par l'anxiété, la colère, la tristesse ou en proie à des émotions excessives, ce livre offre un accompagnement pour apprendre à apaiser ses émotions et mieux vivre avec soi-même. Destiné au grand public et aux professionnels, cet ouvrage allie connaissances scientifiques et conseils concrets pour gérer ses émotions de façon plus saine. Afficher moinsAfficher plus

Réguler ses émotions pour vivre mieux

18,45 €
19,90 € -7%
Sélectionnez la condition
 
Il ne reste plus que 1 exemplaire(s) en stock
18,45 €
19,90 € -7%

Le Pitch

Comment vivre ses émotions de manière plus adaptée ? Philippe Mollon, psychanalyste et psychothérapeute, propose dans ce guide des clés pour comprendre et réguler nos réactions émotionnelles. Il aborde les différents troubles émotionnels, les mécanismes psychiques en jeu et propose des outils pratiques issus de la clinique. Que l'on soit submergé par l'anxiété, la colère, la tristesse ou en proie à des émotions excessives, ce livre offre un accompagnement pour apprendre à apaiser ses émotions et mieux vivre avec soi-même. Destiné au grand public et aux professionnels, cet ouvrage allie connaissances scientifiques et conseils concrets pour gérer ses émotions de façon plus saine. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Réguler ses émotions pour vivre mieux
Editeur
Format
Grand Format
Publication
23 octobre 2024
Auteur
Piedfort-Marin, Olivier
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
240
Taille
19.5 x 15 x 1.3 cm
Poids
288
ISBN-13
9782415009984
Livré entre : 31 décembre - 3 janvier
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés