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La Méditation c'est bon pour le cerveau

3.9

(23)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
PrésentationLe professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit.À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et modifie de manière positive notre santé mentale. Grâceà ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l’action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire les exercices de méditation, simples et efficaces qui sont proposés ! « Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives passionnantes.» Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du dalaï-Lama. « Steven Laureys nous offre le livre qu’on attendait pour mieux comprendre les effets de la méditation sur nos vies. Clair, vivant, rigoureux et authentique, un livre qui fait du bien.» Ilios Kotsou, chaire« Mindfulness, bien-être et paixéconomique», Grenoble. Afficher moinsAfficher plus

La Méditation c'est bon pour le cerveau

3.9

(23)

10,50 €
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10,50 €

Le Pitch

PrésentationLe professeur Steven Laureys, neurologue mondialement connu, nous expose ici les effets de la méditation sur notre corps et sur notre esprit.À travers ses recherches sur le cerveau de Matthieu Ricard, il nous montre comment elle stimule le fonctionnement cérébral et modifie de manière positive notre santé mentale. Grâceà ce livre, vous allez non seulement mieux comprendre l’action de la méditation sur nos neurones, mais aussi avoir envie de faire les exercices de méditation, simples et efficaces qui sont proposés ! « Le livre de Steven Laureys ouvre des perspectives passionnantes.» Matthieu Ricard, moine bouddhiste et traducteur du dalaï-Lama. « Steven Laureys nous offre le livre qu’on attendait pour mieux comprendre les effets de la méditation sur nos vies. Clair, vivant, rigoureux et authentique, un livre qui fait du bien.» Ilios Kotsou, chaire« Mindfulness, bien-être et paixéconomique», Grenoble. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
La Méditation c'est bon pour le cerveau
Editeur
Format
Poche
Publication
10 avril 2024
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
272
Taille
17.9 x 10.9 x 1.3 cm
Poids
190
ISBN-13
9782415008048
Livré entre : 28 juin - 3 juillet
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