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Protéger sa santé mentale après la crise

Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
PrésentationNourris par leur expérience clinique et leurs recherches menées pendant la pandémie, les professeurs Nicolas Franck et Frédéric Haesebaert expliquent dans ce livre ce que la crise a révélé des ressources que nous avons mobilisées, individuellement et collectivement, pour y faire face. Au cœur de cette réflexion sur nos besoins fondamentaux : les effets sur notre bien-être et notre santé mentale de l’exposition auxécrans et aux environnements naturels.  La psychiatrie ne se consacre pas au seul traitement des troubles mentaux ; elle nouséclaire aussi sur ce qui peut renforcer nos propres ressources pour vivre mieux. Ce livre montre comment intégrer ces enseignements dans nos modes de vie et propose des pistes pratiques pour prendre soin de soi. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationNourris par leur expérience clinique et leurs recherches menées pendant la pandémie, les professeurs Nicolas Franck et Frédéric Haesebaert expliquent dans ce livre ce que la crise a révélé des ressources que nous avons mobilisées, individuellement et collectivement, pour y faire face. Au cœur de cette réflexion sur nos besoins fondamentaux : les effets sur notre bien-être et notre santé mentale de l’exposition auxécrans et aux environnements naturels.  La psychiatrie ne se consacre pas au seul traitement des troubles mentaux ; elle nouséclaire aussi sur ce qui peut renforcer nos propres ressources pour vivre mieux. Ce livre montre comment intégrer ces enseignements dans nos modes de vie et propose des pistes pratiques pour prendre soin de soi. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Protéger sa santé mentale après la crise
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 novembre 2023
Auteur
Haesebaert, Frédéric
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
208
Taille
22 x 14.5 x 1.2 cm
Poids
280
ISBN-13
9782415007393
Livré entre : 19 février - 22 février
Disponible chez le fournisseur
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