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Libérez-vous de votre addiction - Une méthode simple pour duper votre cerveau et ne plus être dépendant

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Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Note biographique Fabien Olicardest mentaliste, entrepreneur, auteur et créatif. Suivi par plus de 6 millions d'abonnés sur Internet, ses livres parus chez First se sont vendus à plus de 1 million d'exemplaires et ont été traduits en plusieurs langues. ,PrésentationNe devenez pas abstinent, devenez libre ! Après vingt-six ans d'une grande dépendance à la nicotine, Fabien Olicard a compris qu'il devait apprendre à déjouer les pièges de son cerveau, et qu'un arrêt n'est pas qu'une question de volonté. Plutôt que de lutter, il a choisi d'utiliser ses mécanismes naturels pour s'en libérer : sans souffrance, sans culpabilité, sans combat intérieur perpétuel. Dans ce livre accessible à tous, il partage avec vous son expérience, des outils simples et sa méthode testée et approuvée pour vous libérer de votre addiction. Fumer, vapoter, scroller, grignoter... quelle que soit votre dépendance, ne vous battez plus contre vous-même et devenez non addict. Afficher moinsAfficher plus

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Note biographique Fabien Olicardest mentaliste, entrepreneur, auteur et créatif. Suivi par plus de 6 millions d'abonnés sur Internet, ses livres parus chez First se sont vendus à plus de 1 million d'exemplaires et ont été traduits en plusieurs langues. ,PrésentationNe devenez pas abstinent, devenez libre ! Après vingt-six ans d'une grande dépendance à la nicotine, Fabien Olicard a compris qu'il devait apprendre à déjouer les pièges de son cerveau, et qu'un arrêt n'est pas qu'une question de volonté. Plutôt que de lutter, il a choisi d'utiliser ses mécanismes naturels pour s'en libérer : sans souffrance, sans culpabilité, sans combat intérieur perpétuel. Dans ce livre accessible à tous, il partage avec vous son expérience, des outils simples et sa méthode testée et approuvée pour vous libérer de votre addiction. Fumer, vapoter, scroller, grignoter... quelle que soit votre dépendance, ne vous battez plus contre vous-même et devenez non addict. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Libérez-vous de votre addiction - Fabien Olicard - Méthode - Nicotine - Alcool - Achat compulsif - Grignotage - Ecran - Jeux - Réseaux Sociaux
Editeur
Format
Poche
Publication
15 janvier 2026
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
160
Taille
17.2 x 11.3 x 1.5 cm
Poids
133
ISBN-13
9782412105917
Livré entre : 18 juin - 21 juin
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