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Ready, Romilla

Exercices de programmation neuro-linguistique (PNL) pour les Nuls, nouvelle édition

  • Exercices de programmation neuro-linguistique (PNL) pour les Nuls, nouvelle édition
Audience : Adulte - Haut niveau
Le Pitch
PrésentationAvec les Nuls, j'utilise la PNL concrètement et je transforme mes schémas de pensée au quotidien. Sur quels mécanismes repose la PNL ? Elle s'appuie sur l'observation des comportements et des modes de pensée, en identifiant notamment les systèmes de représentation sensoriels (visuel, auditif, kinesthésique – VAK) et les structures du langage. Quels outils permet-elle de mettre en pratique ? Des techniques comme l'ancrage (associer un état émotionnel à un stimulus), le recadrage (changer la perception d'une situation) ou le métamodèle (clarifier les imprécisions du langage) permettent d'agir concrètement sur ses comportements. Comment appliquer ces techniques dans la vie quotidienne ? À travers des exercices guidés, il est possible d'améliorer sa communication, mieux gérer ses émotions et modifier des habitudes limitantes. Ce cahier pratique propose une mise en application directe des principaux outils de la programmation neuro‑linguistique.Conçu comme un véritable carnet d'entraînement, il vous accompagne pas à pas pour expérimenter les techniques utilisées en coaching et en accompagnement. Vous apprendrez à identifier votre mode de fonctionnement (dominante visuelle, auditive ou kinesthésique), à repérer vos schémas de pensée et à les faire évoluer grâce à des exercices ciblés. Chaque chapitre vous invite à travailler sur des situations concrètes : améliorer une interaction, transformer une expérience négative, clarifier un objectif ou encore renforcer votre motivation. Grâce à des questionnaires, des mises en situation et des exercices guidés, vous pouvez tester et intégrer ces outils de manière progressive et autonome. Découvrez : - les systèmes de perception VAK (visuel, auditif, kinesthésique) ; - les techniques d'ancrage et de recadrage ; - les outils de langage (métamodèle, formulation) ; - des exercices pour gérer émotions et comportements ; - un entraînement progressif pour appliquer la PNL. Romilla ReadyetKate Burtonsont praticiennes et formatrices en programmation neuro‑linguistique. Elles proposent ici une approche pratique, issue de leur expérience en coaching et en formation. Pour les Nuls, vous êtes plus doués que vous ne le pensez ! ,Note biographique Romilla Readyest maître praticien de PNL et directrice de Ready Solutions. Elle anime des ateliers professionnels et forme des clients au Royaume-Uni et à l'étranger. Kate Burtonest coach et formatrice en PNL. Elle a débuté sa carrière dans la publicité d'entreprise et le marketing chez Hewlett-Packard. Elle aide les particuliers et les entreprises à se concentrer avec efficacité sur leur énergie et à accroître leur motivation et leur confiance. Afficher moinsAfficher plus

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PrésentationAvec les Nuls, j'utilise la PNL concrètement et je transforme mes schémas de pensée au quotidien. Sur quels mécanismes repose la PNL ? Elle s'appuie sur l'observation des comportements et des modes de pensée, en identifiant notamment les systèmes de représentation sensoriels (visuel, auditif, kinesthésique – VAK) et les structures du langage. Quels outils permet-elle de mettre en pratique ? Des techniques comme l'ancrage (associer un état émotionnel à un stimulus), le recadrage (changer la perception d'une situation) ou le métamodèle (clarifier les imprécisions du langage) permettent d'agir concrètement sur ses comportements. Comment appliquer ces techniques dans la vie quotidienne ? À travers des exercices guidés, il est possible d'améliorer sa communication, mieux gérer ses émotions et modifier des habitudes limitantes. Ce cahier pratique propose une mise en application directe des principaux outils de la programmation neuro‑linguistique.Conçu comme un véritable carnet d'entraînement, il vous accompagne pas à pas pour expérimenter les techniques utilisées en coaching et en accompagnement. Vous apprendrez à identifier votre mode de fonctionnement (dominante visuelle, auditive ou kinesthésique), à repérer vos schémas de pensée et à les faire évoluer grâce à des exercices ciblés. Chaque chapitre vous invite à travailler sur des situations concrètes : améliorer une interaction, transformer une expérience négative, clarifier un objectif ou encore renforcer votre motivation. Grâce à des questionnaires, des mises en situation et des exercices guidés, vous pouvez tester et intégrer ces outils de manière progressive et autonome. Découvrez : - les systèmes de perception VAK (visuel, auditif, kinesthésique) ; - les techniques d'ancrage et de recadrage ; - les outils de langage (métamodèle, formulation) ; - des exercices pour gérer émotions et comportements ; - un entraînement progressif pour appliquer la PNL. Romilla ReadyetKate Burtonsont praticiennes et formatrices en programmation neuro‑linguistique. Elles proposent ici une approche pratique, issue de leur expérience en coaching et en formation. Pour les Nuls, vous êtes plus doués que vous ne le pensez ! ,Note biographique Romilla Readyest maître praticien de PNL et directrice de Ready Solutions. Elle anime des ateliers professionnels et forme des clients au Royaume-Uni et à l'étranger. Kate Burtonest coach et formatrice en PNL. Elle a débuté sa carrière dans la publicité d'entreprise et le marketing chez Hewlett-Packard. Elle aide les particuliers et les entreprises à se concentrer avec efficacité sur leur énergie et à accroître leur motivation et leur confiance. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Exercices de programmation neuro-linguistique pour les Nuls: | PNL, communication, VAK, ancrage, recadrage, développement personnel
Auteur
Ready, Romilla
Editeur
EDI8
Format
Grand Format
Publication
14 novembre 2024
Auteur
Burton, Kate
Traduction
Garsuault, Nathalie
Audience
Adulte - Haut niveau
Pages
303
Taille
27.6 x 21.3 x 2.8 cm
Poids
1198
ISBN-13
9782412098950

Auteur

Ready, Romilla
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Livré entre : 24 juillet - 27 juillet
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