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Je pratique la sophrologie pendant ma grossesse

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce guide pratique, rédigé par Hannah Livage, naturopathe et sophrologue spécialisée en fertilité et périnatalité, propose aux femmes enceintes des exercices de relaxation, de visualisation et de postures dynamiques pour gérer le stress, la fatigue et les émotions. Il les accompagne tout au long de leur grossesse, de la préparation à l'accouchement jusqu'au développement de l'enfant. Afficher moinsAfficher plus

Je pratique la sophrologie pendant ma grossesse

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Ce guide pratique, rédigé par Hannah Livage, naturopathe et sophrologue spécialisée en fertilité et périnatalité, propose aux femmes enceintes des exercices de relaxation, de visualisation et de postures dynamiques pour gérer le stress, la fatigue et les émotions. Il les accompagne tout au long de leur grossesse, de la préparation à l'accouchement jusqu'au développement de l'enfant. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Je pratique la sophrologie pendant ma grossesse pour les Nuls
Editeur
Format
Grand Format
Publication
21 septembre 2023
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
208
Taille
23.2 x 19.2 x 1.7 cm
Poids
568
ISBN-13
9782412088616
Livré entre : 26 mars - 29 mars
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