Petit livre - 5 minutes... pour harmoniser ses chakras

Poche - 09/02/2023 - First

4.5

(1)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Ce petit livre propose des exercices simples et rapides pour harmoniser les chakras, ces centres d'énergie du corps selon la tradition indienne. En seulement 5 minutes par jour, l'auteure vous guide à travers des pratiques de respiration, de visualisation et de méditation pour rééquilibrer vos énergies et favoriser votre bien-être. Que vous soyez novice en la matière ou déjà familiarisé avec les chakras, ce guide pratique vous permettra d'instaurer une routine quotidienne pour prendre soin de votre énergie vitale. Afficher moins Afficher plus
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Petit livre - 5 minutes... pour harmoniser ses chakras

Poche - 09/02/2023 - First

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Ce petit livre propose des exercices simples et rapides pour harmoniser les chakras, ces centres d'énergie du corps selon la tradition indienne. En seulement 5 minutes par jour, l'auteure vous guide à travers des pratiques de respiration, de visualisation et de méditation pour rééquilibrer vos énergies et favoriser votre bien-être. Que vous soyez novice en la matière ou déjà familiarisé avec les chakras, ce guide pratique vous permettra d'instaurer une routine quotidienne pour prendre soin de votre énergie vitale. Afficher moins Afficher plus
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