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Mon coach running

4.0

(8)

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Coach sportif et conférencier, Dorian Louvet, accompagné du diététicien Julien Todeschini, propose un guide complet pour la pratique de la course à pied. Du débutant au coureur confirmé, ce livre aborde tous les aspects de la course : entraînement, alimentation, équipement, récupération, prévention des blessures. Un programme sur mesure pour progresser et atteindre ses objectifs. Afficher moinsAfficher plus

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Le Pitch

Coach sportif et conférencier, Dorian Louvet, accompagné du diététicien Julien Todeschini, propose un guide complet pour la pratique de la course à pied. Du débutant au coureur confirmé, ce livre aborde tous les aspects de la course : entraînement, alimentation, équipement, récupération, prévention des blessures. Un programme sur mesure pour progresser et atteindre ses objectifs. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Mon coach running
Editeur
Format
Grand Format
Publication
15 septembre 2022
Contributeur
Todeschini, Julien
Préface
Brogniart, Denis
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
192
Taille
23.2 x 17.4 x 1.9 cm
Poids
552
ISBN-13
9782412079249
Livré entre : 9 décembre - 12 décembre
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
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