Mon coach running

Grand Format - 15/09/2022 - edi8

Louvet, Dorian

4.1

(7)

  • Mon coach running
Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans ce guide, Dorian Louvet accompagne le lecteur dans sa pratique de la course à pied. Du débutant souhaitant se lancer à l'athlète confirmé visant la performance, ce livre propose des conseils adaptés à tous les niveaux. Au programme : entraînements, alimentation, équipement, prévention des blessures et bien plus encore. Grâce aux connaissances partagées par l'auteur, chacun pourra progresser à son rythme et atteindre ses objectifs sportifs. Afficher moins Afficher plus
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Grand Format - 15/09/2022 - edi8

Louvet, Dorian

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Dans ce guide, Dorian Louvet accompagne le lecteur dans sa pratique de la course à pied. Du débutant souhaitant se lancer à l'athlète confirmé visant la performance, ce livre propose des conseils adaptés à tous les niveaux. Au programme : entraînements, alimentation, équipement, prévention des blessures et bien plus encore. Grâce aux connaissances partagées par l'auteur, chacun pourra progresser à son rythme et atteindre ses objectifs sportifs. Afficher moins Afficher plus
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