Invincible

Grand Format - 06/10/2022 - First

5.0

(2)

Audience
Adulte - Grand Public

Le Pitch

Dans cet ouvrage, Aria Crescendo propose une approche du yoga alliant force et souplesse, à travers une pratique appelée Warrior Yoga. Ce programme vise à renforcer le corps, améliorer la forme physique et l'énergie, tout en permettant de gérer le stress et de développer la confiance en soi. L'auteure guide le lecteur à travers 10 étapes clés pour transformer sa vie, en combinant exercices de respiration, postures de yoga, conseils lifestyle, recettes saines et mantras inspirants. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce livre vous accompagnera dans votre pratique et votre développement personnel. Afficher moins Afficher plus
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Invincible

Grand Format - 06/10/2022 - First

5.0

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Le Pitch

Dans cet ouvrage, Aria Crescendo propose une approche du yoga alliant force et souplesse, à travers une pratique appelée Warrior Yoga. Ce programme vise à renforcer le corps, améliorer la forme physique et l'énergie, tout en permettant de gérer le stress et de développer la confiance en soi. L'auteure guide le lecteur à travers 10 étapes clés pour transformer sa vie, en combinant exercices de respiration, postures de yoga, conseils lifestyle, recettes saines et mantras inspirants. Que vous soyez débutant ou confirmé, ce livre vous accompagnera dans votre pratique et votre développement personnel. Afficher moins Afficher plus
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