Passer au contenu
Mon compte
Wishlist
Panier 00:00
Panier 00:00

Les mains au chaud, le cœur heureux

Audience : Adulte - Grand Public
Le Pitch
Ce livre propose une série d'exercices et de conseils pour se détendre et se relaxer. En suivant les instructions de l'auteure Julia Lemétais, le lecteur apprendra des techniques simples pour apaiser son esprit et son corps. Des exercices de respiration, de visualisation et de méditation sont présentés, ainsi que des astuces pour mieux gérer le stress et l'anxiété. Un ouvrage pratique et bienveillant, idéal pour retrouver un moment de calme et de sérénité dans le quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Les mains au chaud, le cœur heureux

Indisponible
Sélectionnez la condition
Indisponible
Etre averti(e) de la disponibilité

Le Pitch

Ce livre propose une série d'exercices et de conseils pour se détendre et se relaxer. En suivant les instructions de l'auteure Julia Lemétais, le lecteur apprendra des techniques simples pour apaiser son esprit et son corps. Des exercices de respiration, de visualisation et de méditation sont présentés, ainsi que des astuces pour mieux gérer le stress et l'anxiété. Un ouvrage pratique et bienveillant, idéal pour retrouver un moment de calme et de sérénité dans le quotidien. Afficher moinsAfficher plus

Détails du livre

Titre complet
Les mains au chaud, le cœur heureux: Pour un instant relax
Editeur
Format
Coffret
Publication
25 novembre 2021
Audience
Adulte - Grand Public
Pages
96
Taille
16.8 x 12.7 x 3.7 cm
Poids
210
ISBN-13
9782412072974

Auteur

Livré entre : 25 juillet - 28 juillet
Disponible chez le fournisseur
Impression à la demande
Expédition immédiate
Chez vous entre :
Les délais de livraison ont tendance à s'accélérer ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus court que prévu. Les délais de livraison ont tendance à s'allonger ces dernières semaines, le temps indiqué peut être plus long que prévu.
Livraison gratuite (FR et BE) à partir de 20,00 € de livres d'occasion
Retour GRATUIT sous 14 jours.
Image to render

Revendez-le sur notre application!

Aller plus loin

Vous pouvez également aimer

Récemment consultés